"Bulih Bha Kalo Ko!!" 2.0

-Nguhuhuhuu.. Baru mula balik program "Bulih Bha Kalo Ko!!" nie.. huhuu.. setelah beberapa hari ditinggalkan atas sebab2 tertentu (p majlis kawin kazen, heee..)
-Maw mula balik la sekarang nie.. Selepas ambil balik 1kg yang hilang minggu lepas.. :(
-Sebenarnya sa tengah guna nie benda bha nie sekarang..
-Tapi rupanya selama nie, salah pula yang cara pengambilan tue.. huhuu..
-Jadi, maw share kunun cara pengambilan yang betul & plan diet yang betul serta praktis yang betul supaya kita semua dapat hidup dengan aman dan tenteram (cehh! hehee :P)

O,ya!!
-Sa ingatkan, maw campur lagi bha yang nie benda dengan susu ka apa ka.. Taw2, tidak payah pula.. Campur sama air sejuk seja pula.. :( salah ajaran sa ow.. hehe. Dan, tidak boleh gaul guna sudu besi dan campurkan dengan air panas atau air suam..

Tip2 berguna kalo sudah ambil nie benda:
1. Minum banyak air putih sekurang2nya 2liter sehari (sedang usaha untuk amalkan. huhuu)
2. Kurangkan manis dan karbohidrat dalam makanan (huhuhuu.. makanan ruji terpaksa ditinggalkan.. makanan manis terpaksa dijauhkan..:( )
3. Makan makanan tinggi protein dan sayur2an yang banyak..(this, I can!)
4. Hindari buah-buahan manis
5. Jangan berlapar..
6. Lakukan senaman (YA! Bekerja pun senaman juga bha kan??)

*Cuba mengambil SD2 dengan apple cider vinegar.

Antara Khasiat Apple Cider Vinegar :


* Membantu mencairkan darah dan meleraikan paras kalori serta gula secara efisien.
* Melindungi organ hati dari keracunan serta mengelakkan masalah hati.
* Mengaktifkan metabolisma dan sel-sel dalam badan serta dapat menghapuskan elemen toksid dalam badan.
* Membantu bagi mereka yang ada masalah sembelit.
* Memecahkan molekul lemak dan secara tidak lansung membantu proses penurunan berat badan.
* Memperbaiki masalah sistem kencing.
* Memecahkan kandungan batu karang dalam buah pinggang dan pundi kencing